TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › warm-spinach-three-cheese-dip-w-chips
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 880 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 48.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 880 kcal | 289 |
| Белки | 29.0 g | 9.5 |
| Углеводы | 87.0 g | 28.5 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.6 |
| Жиры | 48.0 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | 7.2 |
| Клетчатка | 11.0 g | 3.6 |
| Соль | 3.40 g | 1.11 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 ккал на порцию
Leroy's Crispy Ribs
870 ккал на порцию
Avocado Benedict
890 ккал на порцию
Eggs Benedict
870 ккал на порцию
Lemon Meringue Pie
865 ккал на порцию
Chicken + Wontons
860 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.