TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-and-salsa-roja
Tortilla Chips and Salsa Roja
Tortilla Chips and Salsa Roja (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 6.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 184 |
| Valgud | 6.0 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 29.3 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 9.0 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 5.0 g | 3.4 |
| Sool | 3.38 g | 2.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Garden Greens (Start)
270 kcal portsjoni kohta
Sauteed Prawns
270 kcal portsjoni kohta
Add Sauteed Prawns
270 kcal portsjoni kohta
Add Salmon - Cajun
280 kcal portsjoni kohta
Substitute Gluten Aware Bun
260 kcal portsjoni kohta
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.