TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seafood-tower-with-spicy-california-roll-6-servings
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings) iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 137 |
| Baltymas | 26.0 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.4 |
| Riebalai | 9.0 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 2.88 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add Salmon - Cajun
280 kcal porcijoje
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal porcijoje
Garden Greens (Start)
270 kcal porcijoje
Sauteed Prawns
270 kcal porcijoje
Add Sauteed Prawns
270 kcal porcijoje
Sirloin - 6oz
310 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.