TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garden-greens-start-no-dressing
Garden Greens (Start) - No Dressing
Garden Greens (Start) - No Dressing (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 50 kcal, 2.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 46 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 5.6 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 3.0 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.9 |
| Suola | 0.21 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add Half Avocado
60 kcal annosta kohti
Ketchup 1 fl oz
35 kcal annosta kohti
Lihakastike
70 kcal annosta kohti
Add Dry-Cured Bacon (2 slices)
70 kcal annosta kohti
Pippurikastike
80 kcal annosta kohti
Black Truffle Butter (1 tbsp)
90 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.