TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ninja-shake-blended-medium
Ninja Shake (Blended, Medium)
Ninja Shake (Blended, Medium) (Dutch Bros Coffee (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 13.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 135.0 g | — |
| josta sokereita | 127.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Dutch Bros Coffee (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dino Egg Rebel (Blended, Large)
680 kcal annosta kohti
Picture Perfect Freezew/ Whip (Blended, Medium)
680 kcal annosta kohti
Cookie Butter Mocha (Iced, Medium)
680 kcal annosta kohti
Cotton Candy Shake (Blended, Medium)
680 kcal annosta kohti
Chocolate Shake (Blended, Medium)
680 kcal annosta kohti
Vanilla Cocoa (Hot, Large)
680 kcal annosta kohti
Kaikki Dutch Bros Coffee (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.