TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › olivenfladen-italia
Olivenfladen Italia
Olivenfladen Italia iš Der Beck (DE) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 9.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 200 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 23.7 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Der Beck (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dinkelvollkornbrötchen
185 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
216 kcal porcijoje
Fladenbrot Käse-Schinken
220 kcal porcijoje
Bamberger Rustikus
220 kcal porcijoje
Tomate Mozzarella Fladen
179 kcal porcijoje
Indischer Fladen
178 kcal porcijoje
Visi Der Beck (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.