TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dinkelvollkornbrotchen
Dinkelvollkornbrötchen
Dinkelvollkornbrötchen iš Der Beck (DE) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 4.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 285 |
| Baltymas | 7.1 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 28.3 g | 43.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.2 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Der Beck (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomate Mozzarella Fladen
179 kcal porcijoje
Indischer Fladen
178 kcal porcijoje
Olivenfladen Italia
200 kcal porcijoje
Himbeerschnitte
165 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
216 kcal porcijoje
Bamberger Rustikus
220 kcal porcijoje
Visi Der Beck (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.