TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › t-bone-steak-add-side-choices-dinner-bread
T-Bone Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
T-Bone Steak (Add Side Choices & Dinner Bread) (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 62.6 g proteiinia ja 36.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 62.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.7 g | — |
| josta sokereita | 0.6 g | — |
| Rasva | 36.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | — |
| Kuitu | 0.6 g | — |
| Suola | 3.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
T-Bone Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
610 kcal annosta kohti
Egg-Cellent Grilled Chicken Cobb Salad (Add Dressing Choice)
610 kcal annosta kohti
Club Sandwich (Add Side Choice)
600 kcal annosta kohti
New York Style Cheesecake + Fruit Topping & Whipped Cream
620 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Benny (Add Potato Choice)
600 kcal annosta kohti
Vanilla (Jr Milkshake)
620 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.