TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-build-your-own-sampler
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
Onion Rings (Build Your Own Sampler) iš Denny's (Canada) turi 960 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.4 g baltymų ir 46.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 960 kcal | — |
| Baltymas | 12.4 g | — |
| Angliavandeniai | 127.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.2 g | — |
| Riebalai | 46.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | — |
| Skaidulos | 4.6 g | — |
| Druska | 4.37 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pot Roast Melt (Add Side Choice)
960 kcal porcijoje
Berry Stuffed French Toast A La Carte
950 kcal porcijoje
Mediterranean Bowl with Grilled Chicken
950 kcal porcijoje
Mediterranean Bowl with Golden Falafel
950 kcal porcijoje
55+ Scrambled Eggs & Cheddar Breakfast
950 kcal porcijoje
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.