TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loaded-veggie-omelette-add-potato-toast-choices
Loaded Veggie Omelette (Add Potato & Toast Choices)
Loaded Veggie Omelette (Add Potato & Toast Choices) iš Denny's (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.7 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | — |
| Baltymas | 33.7 g | — |
| Angliavandeniai | 27.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.4 g | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.5 g | — |
| Skaidulos | 3.6 g | — |
| Druska | 3.85 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemon White Chocolate Cheesecake
490 kcal porcijoje
New York Style Cheesecake
490 kcal porcijoje
Florentine Benny (Add Potato Choice)
490 kcal porcijoje
55+ Fit Fare Loaded Veggie Omelette
490 kcal porcijoje
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 kcal porcijoje
Value Slam (Add Egg, Meat and Toast or Pancake Choices)
460 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.