TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › double-berry-banana-pancakes-add-side-options-for-slams
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams)
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams) no Denny's (Canada) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 83.2 g | — |
| tostarp cukuri | 25.5 g | — |
| Tauki | 8.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.6 g | — |
| Sāls | 2.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-05
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Pork Chop
510 kcal uz porciju
Sausage Links (4)
530 kcal uz porciju
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices)
510 kcal uz porciju
Jr French Toast (Add Side Choice)
540 kcal uz porciju
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 kcal uz porciju
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.