TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › double-berry-banana-pancakes-add-side-options-for-slams
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams)
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams) в Denny's (Canada) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 83.2 g | — |
| в том числе сахара | 25.5 g | — |
| Жиры | 8.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.5 g | — |
| Клетчатка | 5.6 g | — |
| Соль | 2.78 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 46% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Smoked Pork Chop
510 ккал на порцию
Sausage Links (4)
530 ккал на порцию
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices)
510 ккал на порцию
Jr French Toast (Add Side Choice)
540 ккал на порцию
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 ккал на порцию
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.