TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jr-french-toast-add-side-choice
Jr French Toast (Add Side Choice)
Jr French Toast (Add Side Choice) no Denny's (Canada) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 25.1 g olbaltumvielu un 24.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | — |
| Olbaltumviela | 25.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.2 g | — |
| tostarp cukuri | 12.8 g | — |
| Tauki | 24.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | — |
| Sāls | 2.29 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 kcal uz porciju
Strawberry (Jr Milkshake)
550 kcal uz porciju
Sausage Links (4)
530 kcal uz porciju
Denver Omelette (Add Potato & Toast Choices)
560 kcal uz porciju
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams)
520 kcal uz porciju
Classic Benny (Add Potato Choice)
560 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.