TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › club-sandwich-add-side-choice
Club Sandwich (Add Side Choice)
Club Sandwich (Add Side Choice) (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 40.1 g valku ja 35.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Valgud | 40.1 g | — |
| Süsivesikud | 34.5 g | — |
| sellest suhkrud | 6.1 g | — |
| Rasvad | 35.2 g | — |
| sellest küllastunud | 7.8 g | — |
| Kiudained | 5.3 g | — |
| Sool | 4.25 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 71% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Smoked Salmon Benny (Add Potato Choice)
600 kcal portsjoni kohta
T-Bone Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
610 kcal portsjoni kohta
Egg-Cellent Grilled Chicken Cobb Salad (Add Dressing Choice)
610 kcal portsjoni kohta
Mama's Fried Chicken House Salad (Add Dressing Choice)
590 kcal portsjoni kohta
T-Bone Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
610 kcal portsjoni kohta
New York Style Cheesecake + Fruit Topping & Whipped Cream
620 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.