TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-waffle-slam-add-egg-choice
Berry Waffle Slam (Add Egg Choice)
Berry Waffle Slam (Add Egg Choice) no Denny's (Canada) satur 1 180 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 68.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 113.0 g | — |
| tostarp cukuri | 61.0 g | — |
| Tauki | 68.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 32.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 4.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 70% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Waffle Slam (Add Egg Choice)
1 160 kcal uz porciju
55+ Lasagna Dinner (Add Sides and Dinner Bread)
1 130 kcal uz porciju
Oven-Baked Lasagna (Includes Dinner Bread)
1 130 kcal uz porciju
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich (Add Side Choice)
1 240 kcal uz porciju
Cinnamon Roll Pancakes (Add Side Options For Slams)
1 120 kcal uz porciju
Berry Stuffed French Toast Slam (Add Egg Choice)
1 240 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.