TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-waffle-slam-add-egg-choice
Berry Waffle Slam (Add Egg Choice)
Berry Waffle Slam (Add Egg Choice) (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 180 kcal, 28.0 g proteiinia ja 68.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 113.0 g | — |
| josta sokereita | 61.0 g | — |
| Rasva | 68.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 32.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 4.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Waffle Slam (Add Egg Choice)
1 160 kcal annosta kohti
55+ Lasagna Dinner (Add Sides and Dinner Bread)
1 130 kcal annosta kohti
Oven-Baked Lasagna (Includes Dinner Bread)
1 130 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich (Add Side Choice)
1 240 kcal annosta kohti
Cinnamon Roll Pancakes (Add Side Options For Slams)
1 120 kcal annosta kohti
Berry Stuffed French Toast Slam (Add Egg Choice)
1 240 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.