TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › waffle-slam-add-egg-choice
Waffle Slam (Add Egg Choice)
Waffle Slam (Add Egg Choice) no Denny's (Canada) satur 1 160 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 72.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 160 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 97.0 g | — |
| tostarp cukuri | 50.0 g | — |
| Tauki | 72.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 33.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 4.15 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 206 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 58% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Berry Waffle Slam (Add Egg Choice)
1 180 kcal uz porciju
55+ Lasagna Dinner (Add Sides and Dinner Bread)
1 130 kcal uz porciju
Oven-Baked Lasagna (Includes Dinner Bread)
1 130 kcal uz porciju
Cinnamon Roll Pancakes (Add Side Options For Slams)
1 120 kcal uz porciju
Chorizo & Egg Burrito (Add Potato Choice)
1 110 kcal uz porciju
Rigatoni Bolognese
1 100 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.