TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › herb-garlic-squares
Herb & Garlic Squares
Herb & Garlic Squares в Crust Pizza (Australia) содержит 587 ккал на заявленную порцию, 22.7 г белка и 14.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 587 kcal | 130 |
| Белки | 22.7 g | 5.0 |
| Углеводы | 86.9 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.9 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 104 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Crust Pizza (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Салат «Гарден»
584 ккал на порцию
Cheesy Garlic Sticks
621 ккал на порцию
Chicken Pesto Calzone
645 ккал на порцию
Чесночный хлеб
512 ккал на порцию
Чесночный хлеб с сыром
480 ккал на порцию
Chocolate Brownie Bites
459 ккал на порцию
Все позиции Crust Pizza (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.