TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › herb-garlic-squares
Herb & Garlic Squares
Herb & Garlic Squares (Crust Pizza (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 587 kcal, 22.7 g valku ja 14.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 587 kcal | 130 |
| Valgud | 22.7 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 86.9 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.9 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Crust Pizza (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Aiasalat
584 kcal portsjoni kohta
Cheesy Garlic Sticks
621 kcal portsjoni kohta
Chicken Pesto Calzone
645 kcal portsjoni kohta
Küüslauguleib
512 kcal portsjoni kohta
Juustune küüslauguleib
480 kcal portsjoni kohta
Chocolate Brownie Bites
459 kcal portsjoni kohta
Kõik Crust Pizza (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.