TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › walnut-cruller
Walnut Cruller
Walnut Cruller iš Country Style turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 21.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.75 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crullers (Orange)
340 kcal porcijoje
English Muffin (bacon & egg)
340 kcal porcijoje
Chocolate Walnut Cruller
330 kcal porcijoje
Ciabatta (tuna)
350 kcal porcijoje
Bagel (sunriser, on plain bagel)
330 kcal porcijoje
Muffins (Fruit & Fibre)
330 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.