TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › walnut-cruller
Walnut Cruller
Walnut Cruller no Country Style satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.75 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Country Style publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crullers (Orange)
340 kcal uz porciju
English Muffin (bacon & egg)
340 kcal uz porciju
Chocolate Walnut Cruller
330 kcal uz porciju
Ciabatta (tuna)
350 kcal uz porciju
Bagel (sunriser, on plain bagel)
330 kcal uz porciju
Muffins (Fruit & Fibre)
330 kcal uz porciju
Visi Country Style ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.