TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sliced-bread-egg-salad
Sliced Bread (egg salad)
Sliced Bread (egg salad) iš Country Style turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 1.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wraps (egg salad)
360 kcal porcijoje
English Muffin (ham, egg & swiss)
360 kcal porcijoje
English Muffin (western)
370 kcal porcijoje
Ciabatta (ham & swiss)
370 kcal porcijoje
Ciabatta (tuna)
350 kcal porcijoje
Bagel (BLT, on plain bagel)
370 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.