TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seeded-brown-bread-toast-without-butter
Seeded Brown Bread Toast (without Butter)
Seeded Brown Bread Toast (without Butter) iš Costa Coffee (UK) turi 356 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.4 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 356 kcal | 321 |
| Baltymas | 12.4 g | 11.2 |
| Angliavandeniai | 54.1 g | 48.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maple Hazel Frappé - Whole Milk - Medium
356 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
356 kcal porcijoje
Chocolate Fudge Frappé - Skimmed Milk - Medium
355 kcal porcijoje
Maple Hazelnut Blondie
359 kcal porcijoje
Raspberry & Almond Bake
359 kcal porcijoje
Milk Chocolate Cookie
360 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.