TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seeded-brown-bread-toast-without-butter
Seeded Brown Bread Toast (without Butter)
Seeded Brown Bread Toast (without Butter) (Costa Coffee (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 356 kcal, 12.4 g valku ja 6.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 356 kcal | 321 |
| Valgud | 12.4 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 54.1 g | 48.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.9 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Costa Coffee (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maple Hazel Frappé - Whole Milk - Medium
356 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Toastie
356 kcal portsjoni kohta
Chocolate Fudge Frappé - Skimmed Milk - Medium
355 kcal portsjoni kohta
Maple Hazelnut Blondie
359 kcal portsjoni kohta
Raspberry & Almond Bake
359 kcal portsjoni kohta
Milk Chocolate Cookie
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa Coffee (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.