TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rocky-road
Роки Роуд
Роки Роуд в Costa Coffee (UK) содержит 374 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 374 kcal | 468 |
| Белки | 3.1 g | 3.9 |
| Углеводы | 51.0 g | 63.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 21.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Costa Coffee (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bakewell Tart
372 ккал на порцию
Wiltshire Ham & Mature Cheddar Croissant
370 ккал на порцию
Chocolate Fudge Frappé - Semi-Skimmed Milk - Medium
378 ккал на порцию
Tropical Mango Bubble Frappé - Whole Milk - Medium
364 ккал на порцию
Сосисочный рулет
384 ккал на порцию
Caramel Waffles
363 ккал на порцию
Все позиции Costa Coffee (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.