TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rocky-road
Rocky Road
Rocky Road (Costa Coffee (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 374 kcal, 3.1 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 468 |
| Valgud | 3.1 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 63.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 21.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Costa Coffee (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bakewell Tart
372 kcal portsjoni kohta
Wiltshire Ham & Mature Cheddar Croissant
370 kcal portsjoni kohta
Chocolate Fudge Frappé - Semi-Skimmed Milk - Medium
378 kcal portsjoni kohta
Tropical Mango Bubble Frappé - Whole Milk - Medium
364 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas
384 kcal portsjoni kohta
Caramel Waffles
363 kcal portsjoni kohta
Kõik Costa Coffee (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.