TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-oat-drink
Flat White - Oat Drink
Flat White - Oat Drink в Costa Coffee (UK) содержит 171 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 171 kcal | — |
| Белки | 2.9 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Costa Coffee (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Large
169 ккал на порцию
Red Berries Fruit Cooler (No Added Sugar) - Small
165 ккал на порцию
Mango and Passionfruit Fruit Cooler (No Added Sugar) - Medium
165 ккал на порцию
Chai Latte - Skimmed Milk - Medium
164 ккал на порцию
Chai Latte - Coconut Drink - Medium
164 ккал на порцию
Signature Latte - Semi-Skimmed Milk - Large
179 ккал на порцию
Все позиции Costa Coffee (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.