TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-oat-drink
Flat White - Oat Drink
Flat White - Oat Drink (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 2.9 g proteiinia ja 8.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | — |
| Proteiini | 2.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Large
169 kcal annosta kohti
Red Berries Fruit Cooler (No Added Sugar) - Small
165 kcal annosta kohti
Mango and Passionfruit Fruit Cooler (No Added Sugar) - Medium
165 kcal annosta kohti
Chai Latte - Skimmed Milk - Medium
164 kcal annosta kohti
Chai Latte - Coconut Drink - Medium
164 kcal annosta kohti
Signature Latte - Semi-Skimmed Milk - Large
179 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.