TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese-twist
Cheddar Cheese Twist
Cheddar Cheese Twist iš Costa Coffee (UK) turi 324 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 324 kcal | 381 |
| Baltymas | 8.6 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 35.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 22.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pain Aux Raisin
324 kcal porcijoje
Banana and Pecan Loaf Cake
325 kcal porcijoje
Salted Caramel & Coffee Frappé - Whole Milk - Medium
323 kcal porcijoje
Heinz Beanz & Cheese Toastie
321 kcal porcijoje
Lemon Curd Tart
330 kcal porcijoje
Almond Croissant
318 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.