TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-curd-tart
Lemon Curd Tart
Lemon Curd Tart iš Costa Coffee (UK) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | 471 |
| Baltymas | 3.8 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 36.8 g | 52.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.6 g | 26.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mocha - Whole Milk - Large
331 kcal porcijoje
Vegan Ham & Cheeze Toastie
333 kcal porcijoje
Banana and Pecan Loaf Cake
325 kcal porcijoje
Cheddar Cheese Twist
324 kcal porcijoje
Pain Aux Raisin
324 kcal porcijoje
Salted Caramel & Coffee Frappé - Whole Milk - Medium
323 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.