TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › western-egg-white-option-gs
Western (egg white option) (GS)
Western (egg white option) (GS) (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 30.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 3.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smoked salmon (egg white option) (GS)
530 kcal annosta kohti
Goat Cheese and Bacon omelette
530 kcal annosta kohti
Nicky's panini bacon
510 kcal annosta kohti
1 egg bacon
510 kcal annosta kohti
Nacho grilled cheese with salad
550 kcal annosta kohti
1 egg pulled ham
510 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.