TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › western-egg-white-option-gs
Western (egg white option) (GS)
Western (egg white option) (GS) iš Cora (Canada) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 63% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoked salmon (egg white option) (GS)
530 kcal porcijoje
Goat Cheese and Bacon omelette
530 kcal porcijoje
Nicky's panini bacon
510 kcal porcijoje
1 egg pulled ham
510 kcal porcijoje
Nacho grilled cheese with salad
550 kcal porcijoje
1 egg bacon
510 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.