TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › western-egg-white-option-gs
Western (egg white option) (GS)
Western (egg white option) (GS) no Cora (Canada) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 3.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 63% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked salmon (egg white option) (GS)
530 kcal uz porciju
Goat Cheese and Bacon omelette
530 kcal uz porciju
Nicky's panini bacon
510 kcal uz porciju
1 egg bacon
510 kcal uz porciju
Nacho grilled cheese with salad
550 kcal uz porciju
1 egg pulled ham
510 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.