TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-gs
Smoked salmon (GS)
Smoked salmon (GS) (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 35.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 45.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 3.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yogurt harvest crunch (GS)
690 kcal annosta kohti
Samira wake-up with Cheddar cheese (GS)
680 kcal annosta kohti
Goat cheese, tomatoes, bacon (egg white option)(GS)
680 kcal annosta kohti
The Vespa
710 kcal annosta kohti
Bagel and lox with fruit
710 kcal annosta kohti
Strawberry avalanche for Fannie
710 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.