TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bagel-and-lox-with-fruit
Bagel and lox with fruit
Bagel and lox with fruit no Cora (Canada) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 110.0 g | — |
| tostarp cukuri | 50.0 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | — |
| Sāls | 2.68 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry avalanche for Fannie
710 kcal uz porciju
The Vespa
710 kcal uz porciju
Triple Chocolate Pancakes
710 kcal uz porciju
Morning sandwich ham
720 kcal uz porciju
1 egg bacon chocolate chip pancake
720 kcal uz porciju
Western (GS)
720 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.