TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bagel-and-lox-with-fruit

Бейгл с малосольным лососем и фруктами

Бейгл с малосольным лососем и фруктами в Cora (Canada) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 19.0 г жиров.

710ккал
30.0 gбелки
Сеть не опубликовала вес порции, поэтому столбец на 100 г рассчитать нельзя.
На порциюНа 100 г
Энергия710 kcal—
Белки30.0 g—
Углеводы110.0 g—
в том числе сахара50.0 g—
Жиры19.0 g—
в том числе насыщенные7.0 g—
Клетчатка10.0 g—
Соль2.68 g—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-29

Похожие позиции этого меню

Клубничная лавина для Фанни

710 ккал на порцию

Блинчики с тройным шоколадом

710 ккал на порцию

Веспа

710 ккал на порцию

Утренний сэндвич с ветчиной

720 ккал на порцию

1 яйцо, бекон и блинчик с шоколадной крошкой

720 ккал на порцию

Вестерн (GS)

720 ккал на порцию

Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение