TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-avocado-toast-smoke-salmon
2 avocado toast smoke salmon
2 avocado toast smoke salmon (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 860 kcal, 40.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 100.0 g | — |
| josta sokereita | 45.0 g | — |
| Rasva | 37.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 15.0 g | — |
| Suola | 3.90 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 152 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian panini with potaotes and salad
860 kcal annosta kohti
Goat cheese, tomatoes, bacon (GS)
850 kcal annosta kohti
Paul wants it all
850 kcal annosta kohti
Salty sunrise
850 kcal annosta kohti
Blueberry fields
870 kcal annosta kohti
Sunshine panini-crêpe with bacon
870 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.