TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 2-avocado-toast-smoke-salmon
2 avocado toast smoke salmon
2 avocado toast smoke salmon no Cora (Canada) satur 860 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 860 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 100.0 g | — |
| tostarp cukuri | 45.0 g | — |
| Tauki | 37.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 15.0 g | — |
| Sāls | 3.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 152 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Italian panini with potaotes and salad
860 kcal uz porciju
Salty sunrise
850 kcal uz porciju
Paul wants it all
850 kcal uz porciju
Goat cheese, tomatoes, bacon (GS)
850 kcal uz porciju
Blueberry fields
870 kcal uz porciju
Sunshine panini-crêpe with bacon
870 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.