TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 13-inch-plain-crepe
13-inch plain crepe
13-inch plain crepe (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 15.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | — |
| Valgud | 15.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.0 g | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | 3.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 0.48 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy hollandaise sauce
340 kcal portsjoni kohta
Eggs, fruit and toast* (GS)
340 kcal portsjoni kohta
Cocoa-hazelnut Waffle
380 kcal portsjoni kohta
Poutine style
380 kcal portsjoni kohta
Cocoa-hazelnut custard
380 kcal portsjoni kohta
Banana and Salted Caramel Waffle
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.