TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-lite-no-sugar-added-ice-cream-gotta-have-it
Vanilla Lite sokeriton jäätelö (Gotta Have It)
Vanilla Lite sokeriton jäätelö (Gotta Have It) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 14.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 144 |
| Proteiini | 14.0 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 95.0 g | 27.9 |
| josta sokereita | 23.0 g | 6.8 |
| Rasva | 14.0 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 2.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.90 g | 0.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mansikka-banaani (20 oz)
490 kcal annosta kohti
Midnight Delight (Pieni Pyöreä)
490 kcal annosta kohti
Coffeehouse Crunch (Pieni suorakulmio)
490 kcal annosta kohti
Kakkutaikina-strösselileivos (1 jäätelöleipä)
490 kcal annosta kohti
Chai Cold Brew -jäätelö (Love It)
500 kcal annosta kohti
Coffee Lovers Only (Like It)
480 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.