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Glace Vanille Allégée Sans Sucre Ajouté (Il me le faut)
Glace Vanille Allégée Sans Sucre Ajouté (Il me le faut) chez Cold Stone Creamery (US) contient 490 kcal par portion déclarée, avec 14.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 490 kcal | 144 |
| Protéines | 14.0 g | 4.1 |
| Glucides | 95.0 g | 27.9 |
| dont sucres | 23.0 g | 6.8 |
| Lipides | 14.0 g | 4.1 |
| dont saturés | 9.0 g | 2.6 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.90 g | 0.26 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 87 minutes de marche rapide ou 45 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-03
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