TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-lite-no-sugar-added-ice-cream-gotta-have-it
Helado de Vainilla Ligero Sin Azúcar Añadida (Gotta Have It)
Helado de Vainilla Ligero Sin Azúcar Añadida (Gotta Have It) en Cold Stone Creamery (US) tiene 490 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 490 kcal | 144 |
| Proteínas | 14.0 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 95.0 g | 27.9 |
| de las cuales azúcares | 23.0 g | 6.8 |
| Grasa | 14.0 g | 4.1 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 2.6 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.90 g | 0.26 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 87 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 15% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-03
Platos similares en este menú
Fresa Plátano (20 oz)
490 kcal por ración
Sándwich Cake Batter Sprinkle (1 sándwich)
490 kcal por ración
Coffeehouse Crunch (Rectángulo Pequeño)
490 kcal por ración
Delicia de Medianoche (Redondo Pequeño)
490 kcal por ración
Arándano y Plátano (20 oz)
480 kcal por ración
Butterfinger Bonanza (Redondo Grande)
480 kcal por ración
Todos los platos de Cold Stone Creamery (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.