TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-silk-shake-20-oz
Chocolate Silk Shake (20 oz)
Chocolate Silk Shake (20 oz) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 4.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 155 |
| Proteiini | 4.0 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 129.0 g | 22.4 |
| josta sokereita | 93.0 g | 16.2 |
| Rasva | 40.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 31.0 g | 5.4 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.10 g | 0.19 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Cookie Dough Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Fudge Mint Cookie Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Birthday Cake Remix (Love It)
890 kcal annosta kohti
Cinnamon Bun Batter Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Chocolate Hazelnut Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal annosta kohti
Milk and OREO Cookies (12 oz)
890 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.