TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-silk-shake-20-oz
Chocolate Silk Shake (20 oz)
Chocolate Silk Shake (20 oz) iš Cold Stone Creamery (US) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 155 |
| Baltymas | 4.0 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 129.0 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | 93.0 g | 16.2 |
| Riebalai | 40.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | 31.0 g | 5.4 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.7 |
| Druska | 1.10 g | 0.19 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Stone Creamery (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Classic Cookie Dough Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal porcijoje
Fudge Mint Cookie Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal porcijoje
Birthday Cake Remix (Love It)
890 kcal porcijoje
Cinnamon Bun Batter Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal porcijoje
Chocolate Hazelnut Ice Cream (Gotta Have It)
890 kcal porcijoje
Milk and OREO Cookies (12 oz)
890 kcal porcijoje
Visi Cold Stone Creamery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.