TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kids-avo-sandwich
Детский сэндвич с авокадо
Детский сэндвич с авокадо в The Coffee Club (Australia) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | 198 |
| Белки | 7.5 g | 5.6 |
| Углеводы | 34.8 g | 26.0 |
| в том числе сахара | 1.8 g | 1.3 |
| Жиры | 9.2 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 1.3 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.03 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Пряный картофель фри (Авто)
268 ккал на порцию
Фисташковый Латте - 8 унций
275 ккал на порцию
Клубничная матча — большая
256 ккал на порцию
Горячий шоколад кружка
253 ккал на порцию
Мокко в кружке
253 ккал на порцию
Поджаренный хлеб на закваске с маслом
247 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.