TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-coffee-protein-regular
Kahviproteiinismoothie Normaali
Kahviproteiinismoothie Normaali (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 288 kcal, 26.5 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 59 |
| Proteiini | 26.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 6.4 |
| josta sokereita | 25.6 g | 5.3 |
| Rasva | 5.6 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.42 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jääkahvi normaali
291 kcal annosta kohti
Mangosmoothie Normaali
292 kcal annosta kohti
Tuplasuklaafrapé normaali
296 kcal annosta kohti
Kahvifrapé normaali
298 kcal annosta kohti
Pistaasilatte - 8 oz
275 kcal annosta kohti
Vadelma-jäätelöjuoma
306 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.