TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng
Nasi Goreng
Nasi Goreng iš The Coffee Club (Australia) turi 1 057 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 057 kcal | 144 |
| Baltymas | 52.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 97.0 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 50.0 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.53 g | 0.48 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 187 minučių greito ėjimo arba 97 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Potato Fries
1 054 kcal porcijoje
Sweet Potato Wedges (Ipswich Riverlink)
1 054 kcal porcijoje
Chicken, Cheese Avo Toastie w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 047 kcal porcijoje
Linguine Carbonara
1 045 kcal porcijoje
Outback Stack Burger
1 039 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Club Sandwich w/ Chips
1 083 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.