TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng
Nasi Goreng
Nasi Goreng (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 057 kcal, 52.0 g proteiinia ja 50.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 057 kcal | 144 |
| Proteiini | 52.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 97.0 g | 13.2 |
| josta sokereita | 15.0 g | 2.0 |
| Rasva | 50.0 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | 21.0 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.53 g | 0.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 187 minuuttia reipasta kävelyä tai 97 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bataattiranskalaiset
1 054 kcal annosta kohti
Bataattilohkot
1 054 kcal annosta kohti
Kana-, juusto- ja avokadotoast ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 047 kcal annosta kohti
Linguine Carbonara
1 045 kcal annosta kohti
Outback Stack -hampurilainen
1 039 kcal annosta kohti
Kana-pekoniklubivoileipä ranskalaisilla
1 083 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.