TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-rainbow-pancake
Kids Rainbow Pancake
Kids Rainbow Pancake no The Coffee Club (Australia) satur 577 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 577 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 101.0 g | 45.3 |
| tostarp cukuri | 74.0 g | 33.2 |
| Tauki | 15.0 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.41 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-02
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Rainbow Pancakes (Ipswich Riverlink)
577 kcal uz porciju
Iced Mocha Regular
580 kcal uz porciju
Eggs on Toast
586 kcal uz porciju
Bacon & Egg Bun (Drive Thru)
566 kcal uz porciju
Milkshake Salted Caramel Regular
563 kcal uz porciju
Chicken Nuggets & Chips (Drive Thru)
590 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.