TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kids-rainbow-pancake
Laste vikerkaarepannkook
Laste vikerkaarepannkook (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 577 kcal, 7.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 577 kcal | 259 |
| Valgud | 7.0 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 101.0 g | 45.3 |
| sellest suhkrud | 74.0 g | 33.2 |
| Rasvad | 15.0 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 2.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.41 g | 0.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Laste vikerkaarepannkoogid
577 kcal portsjoni kohta
Jää-mocha tavaline
580 kcal portsjoni kohta
Munad saial
586 kcal portsjoni kohta
Peekoni- ja munaburger (Drive Thru)
566 kcal portsjoni kohta
Soolase karamelli piimakokk tavaline
563 kcal portsjoni kohta
Kananagitsad ja friikartulid (Drive Thru)
590 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.